![Family cooking dinner](http://test.tulsa-health.org/wp-content/uploads/2023/06/GettyImages-1078059638.jpg)
حدد أهدافًا بسيطة وقم بإجراء مقايضة صحية في عام 2023
لا يجب أن تكون المقايضات الصحية تغييرات كبيرة. بدلًا من ذلك، حدد أهدافًا واقعية لنفسك ولعائلتك من شأنها أن تضيف إلى نمط حياة صحي.
NOTICE: All Tulsa Health Department locations are closed Thursday & Friday, Nov 23-24th in observance of Thanksgiving. We will reopen on Monday, November 27th to serve you.
لا يجب أن تكون المقايضات الصحية تغييرات كبيرة. بدلًا من ذلك، حدد أهدافًا واقعية لنفسك ولعائلتك من شأنها أن تضيف إلى نمط حياة صحي.