TULSA, OK – [29 décembre 2021] – Le début d'une nouvelle année est le moment idéal pour les résidents du comté de Tulsa d'abandonner leurs vieilles habitudes et d'en créer de nouvelles. Pour ceux qui envisagent d’arrêter de fumer, des programmes comme l’Oklahoma Tobacco Helpline peuvent plus que doubler les chances de succès.
La Helpline est un programme du Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET).
« La nouvelle année est une période de nouveaux départs. Arrêter de fumer est la chose la plus efficace que les gens puissent faire pour constater des améliorations immédiates de leur santé au cours de la nouvelle année », a déclaré Corey Love, coordinateur du programme de vie saine TSET du comté de Tulsa. « Dans les 20 minutes qui suivent l’arrêt du tabac, votre corps commencera à se réparer des effets nocifs du tabac. Vous aurez plus d’énergie, une plus grande capacité pulmonaire et plus d’argent en poche.
Le CDC rapporte que des programmes comme Helpline augmentent les chances d'un consommateur de tabac de réussir à arrêter de fumer de 60 pour cent. TSET finance l'Oklahoma Tobacco Helpline depuis 2003, et plus de 470 000 Oklahomans se sont inscrits aux services gratuits – et aux patchs, gommes ou pastilles gratuits – pendant cette période.
Les services personnalisables de la Helpline comprennent trois plans : All Access, Web Coach et Services individuels. En plus du coaching téléphonique, du coaching web, des textes de motivation et de l'assistance par e-mail, la Helpline propose gratuitement des patchs, des gommes ou des pastilles. Ces options personnalisables donnent aux Oklahomans la flexibilité nécessaire pour créer un plan d'abandon du tabac adapté à leurs besoins.
"Avec autant de ressources gratuites disponibles, l'Oklahoma Tobacco Helpline a le soutien qu'elle peut offrir à tous les habitants de l'Oklahoma, peu importe où ils en sont dans leur propre parcours d'abandon du tabac ou celui d'un être cher", a déclaré Jon Hart, Ph.D., Oklahoma Tobacco Helpline. directeur. « En cette nouvelle année, pensez à contacter la ligne d'assistance téléphonique et faites de 2022 le début d'une vie plus saine. »
Pour ceux qui commencent à arrêter de fumer, la ligne d'assistance propose des informations et des ressources pour se préparer à l'étape suivante. Les consommateurs de tabac sont encouragés à répondre au questionnaire de préparation de la ligne d'assistance pour les aider à décider quels services pour arrêter de fumer leur conviendraient.
Pour les adolescents qui sont peut-être déjà dépendants à la nicotine, TSET a récemment lancé My Life, My Quit pour fournir des services d'abandon du tabac aux Oklahomans âgés de 13 à 17 ans. My Life, My Quit est un service textuel destiné à aider les jeunes à arrêter de fumer, y compris le vapotage. Pour vous inscrire aux services, envoyez simplement « Start My Quit » par SMS au 36072 ou visitez MyLifeMyQuit.com.
Les modes de vie sains vont au-delà de l’arrêt du tabac. La ligne d'assistance encourage également les habitants de l'Oklahoma à adopter des habitudes saines en modifiant légèrement leurs routines quotidiennes. De petits changements génèrent une dynamique positive et se développent au fil du temps pour créer des modes de vie sains à long terme. Suivez le guide en 5 étapes de Shape Your Future pour élaborer un plan d'action et suivre les changements sains grâce à la carte de récompenses Healthy Habits.
Appelez le 1-800-QUIT NOW (1-800-784-8669) ou visitez OKhelpline.com pour explorer tous les services et ressources gratuits disponibles pour les Oklahomans. Vous pouvez également vous connecter à la Helpline via Facebook ou en nous suivant @OKhelpline sur Twitter et Instagram.
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