TULSA, OK – [2021년 12월 29일] – 새해의 시작은 털사 카운티 주민들이 오래된 습관을 버리고 새로운 습관을 만들기에 완벽한 시간입니다. 담배를 끊으려고 생각하는 사람들의 경우 Oklahoma Tobacco Helpline과 같은 프로그램을 이용하면 성공 가능성이 두 배 이상 높아질 수 있습니다.
헬프라인은 담배정착기금신탁(TSET)의 프로그램입니다.
“새해는 새로운 시작의 시간입니다. 담배를 끊는 것은 새해에 건강이 즉각적으로 개선되기 위해 사람들이 할 수 있는 가장 영향력 있는 일입니다.”라고 Tulsa 카운티 TSET 건강한 생활 프로그램 코디네이터인 Corey Love가 말했습니다. “금연한 지 20분 이내에 신체는 담배의 해로운 영향으로부터 스스로 회복되기 시작합니다. 주머니에 더 많은 에너지와 더 큰 폐활량, 더 많은 돈을 갖게 될 것입니다.”
CDC는 헬프라인과 같은 프로그램이 담배 사용자의 성공적인 금연 가능성을 60% 증가시킨다고 보고합니다. TSET는 2003년부터 Oklahoma Tobacco Helpline에 자금을 지원했으며, 그 기간 동안 470,000명 이상의 Oklahoma 주민이 무료 서비스와 무료 패치, 껌 또는 사탕 제공에 등록했습니다.
헬프라인의 맞춤형 서비스에는 올 액세스(All Access), 웹 코치(Web Coach) 및 개별 서비스(Individual Services)의 세 가지 플랜이 포함됩니다. 전화 코칭, 웹 코칭, 동기 부여 문자 및 이메일 지원 외에도 헬프라인에서는 무료 패치, 껌 또는 사탕을 제공합니다. 이러한 사용자 정의 가능한 옵션을 통해 Oklahoman은 자신의 필요에 맞는 금연 계획을 만들 수 있는 유연성을 제공합니다.
오클라호마 담배 헬프라인의 Jon Hart 박사는 "사용할 수 있는 무료 리소스가 너무 많기 때문에 오클라호마 담배 헬프라인은 금연 여정 중이거나 사랑하는 사람의 여정 중 어느 곳에 있든 관계없이 모든 오클라호마 주민에게 제공할 수 있는 지원을 제공합니다."라고 말했습니다. 감독. “새해에는 헬프라인에 연락하여 2022년을 더 건강한 삶의 시작으로 만들어 보세요.”
금연 초기 단계에 있는 사람들을 위해 헬프라인은 다음 단계를 준비하는 데 필요한 정보와 리소스를 제공합니다. 담배 사용자는 헬프라인의 준비 퀴즈를 통해 자신에게 적합한 금연 서비스를 결정하는 데 도움을 받는 것이 좋습니다.
이미 니코틴에 중독되었을 수 있는 청소년을 위해 TSET는 최근 13~17세의 오클라호마 주민에게 금연 서비스를 제공하기 위해 My Life, My Quit을 출시했습니다. My Life, My Quit은 청소년이 베이핑을 포함한 담배를 끊도록 돕는 텍스트 기반 서비스입니다. 서비스에 등록하려면 36072로 "Start My Quit"이라는 문자를 보내거나 MyLifeMyQuit.com을 방문하세요.
건강한 생활 방식은 담배를 끊는 것 이상의 의미를 갖습니다. 헬프라인은 또한 오클라호마 주민들이 일상 생활의 작은 변화를 통해 건강한 습관을 구축하도록 권장합니다. 작은 변화는 긍정적인 추진력을 생성하고 시간이 지남에 따라 장기적으로 건강한 라이프스타일을 만들어갑니다. Shape Your Future의 5단계 가이드에 따라 실천 계획을 세우고 건강한 습관 보상 카드를 통해 건강한 변화를 추적하세요.
지금 1-800-QUIT(1-800-784-8669)으로 전화하거나 OKhelpline.com을 방문하여 오클라호마 주민이 이용할 수 있는 모든 무료 서비스와 리소스를 알아보세요. Facebook을 통해 또는 Twitter 및 Instagram에서 @OKhelpline을 팔로우하여 헬프라인에 연결할 수도 있습니다.
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