ໃນລະຫວ່າງເດືອນສິງຫາ, ທີມງານລະບາດວິທະຍາຂອງພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບຫ້າພະຍາດ enteric (ຖອກທ້ອງ) ທີ່ພວກເຮົາສືບສວນ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງເຫຼົ່ານີ້.
ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ລວມທັງພາຍໃຕ້ເລັບ, ຫຼັງມື, ແລະຂໍ້ມື
ມີຄວາມພາກພຽນຫຼາຍໃນການລ້າງມືຫຼັງຈາກປ່ຽນຜ້າອ້ອມ, ຫຼີ້ນກັບ/ລ້ຽງສັດ, ອະນາໄມຫຼັງສັດລ້ຽງ, ຫຼືກະກຽມອາຫານ.
ຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນຂ້າມຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຊີ້ນໂດຍການແຍກອາຫານແລະຫຼີກເວັ້ນການນ້ໍາຊີ້ນຈາກ dripping ທຸກບ່ອນ
ການປຸງແຕ່ງຊີ້ນໃຫ້ອຸນຫະພູມ - ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອຸນຫະພູມພາຍໃນຕ່ໍາສຸດທີ່ປອດໄພສໍາລັບອາຫານສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້
ການລ້າງຜະລິດຕະພັນ - ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນີ້ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້
ຫຼີກເວັ້ນການລອຍ, ຍ່າງ, ຫຼືກືນນ້ໍາຈາກທະເລສາບ, ຫນອງ, ນ້ໍາ, ສະລອຍນ້ໍາ, ຫຼືນ້ໍາອື່ນໆທີ່ປະກົດວ່າປົນເປື້ອນ.
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແມ່ນການລ້າງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ. CDC ອະທິບາຍ 5 ຂັ້ນຕອນໃນການລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້.
ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີອາການຖອກທ້ອງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດປະຖົມຂອງທ່ານ. ຫຼີກລ່ຽງການແຕ່ງກິນໃຫ້ຜູ້ອື່ນ ແລະລົງນ້ຳໃນບ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະລອຍຢູ່ຈົນວ່າຖອກທ້ອງຈະຫາຍໄປຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ບັນຊີລາຍຊື່ການລະບາດໃນປະຈຸບັນຂອງ CDC
ໄປຢ້ຽມຢາມທີ່ນີ້ສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງໃນປະຈຸບັນ.
