NOTICE: All Tulsa Health Department locations are closed Thursday & Friday, Nov 23-24th in observance of Thanksgiving. We will reopen on Monday, November 27th to serve you.

let closeNotificationButton = document.getElementById("btn-close-notification"); let notificationBar = document.getElementById("notification-bar"); closeNotificationButton.addEventListener("ຄລິກ", hideNotificationBar); function hideNotificationBar() { notificationBar.style.display = "ບໍ່ມີ"; };
ຊອກຫາ
ປິດປ່ອງຊອກຫານີ້.

ເດືອນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ®

ແບ່ງປັນບົດຄວາມນີ້

ເດືອນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ®

ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເສຍສະລະກ່ຽວກັບລົດຊາດ. ເດືອນມີນານີ້ (ແລະຕະຫຼອດປີ) ພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ເຊື້ອເຊີນທ່ານເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງເດືອນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ®ໂດຍການເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ!

ກິດຈະກຳຊຸມຊົນຟຣີ

ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ມ່ວນຊື່ນແລະເປັນຄອບຄົວທີ່ເປັນມິດກັບພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມອາຫານທີ່ແຊບແລະສຸຂະພາບສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະປູກສວນຂອງທ່ານເອງ!

ເຫດການ: ໂພຊະນາການ Trivia & ການສາທິດການເຮັດອາຫານ
ວັນທີ: ວັນພະຫັດ 6 ມີນາ
ເວລາ: 11:00 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 13:00 ໂມງ
ສະຖານທີ່: ສູນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບພາກພື້ນເຫນືອ (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
ລາຍລະອຽດ: ເພີດເພີນໄປກັບເລື່ອງໂພຊະນາການທີ່ມ່ວນໆ ແລະ ການສາທິດການເຮັດອາຫານຫວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບພ້ອມກັບຕົວຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ! ພື້ນທີ່ມີຈຳກັດ, RSVP ຫາ Karla Benford ທີ່ເບີ 918.595.4462 ຫຼື kbenford@tulsa-health.org.

ເຫດການ: ການນໍາສະເຫນີການເຮັດສວນ
ວັນທີ: ວັນສຸກ, 14 ມີນາ
ເວລາ: 2:30 ໂມງ
ສະຖານທີ່: ສູນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບພາກພື້ນເຫນືອ (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd) 
ລາຍລະອຽດ: Tulsa Master Gardener Jackie Rago ຈະນໍາສະເຫນີພິເສດກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມສວນພາກຮຽນ spring ຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ RSVP.

ເຫດການ: ເຮັດການສາທິດການເຮັດ Pizza ຂອງທ່ານເອງ
ວັນທີ: ວັນຈັນ 17 ມີນາ
ເວລາ: 6:00 ໂມງ ຫາ 8:00 ໂມງແລງ
ສະຖານທີ່: ສູນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບພາກພື້ນເຫນືອ (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
ລາຍ​ລະ​ອຽດ​: ຮຽນ​ຮູ້​ໄວ​, ງ່າຍ​, ສູດ pizza "ເປັນ​ມິດ​ກັບ​ເດັກ​ນ້ອຍ​" ທີ່​ເດັກ​ນ້ອຍ / ໄວ​ລຸ້ນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ໂດຍ​ມີ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຈາກ​ພໍ່​ແມ່ / ອ້າຍ​ເອື້ອຍ​ນ້ອງ​ທີ່​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ແລະ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ກັບ​ຕົວ​ຢ່າງ​ທີ່​ແຊບ​! ເດັກ​ນ້ອຍ​ແລະ​ໄວ​ລຸ້ນ​ຊັ້ນ​ຮຽນ​ທີ 1 ຂຶ້ນ​ໄປ​ແມ່ນ​ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​. ພໍ່ແມ່/ຜູ້ປົກຄອງຕ້ອງມີຢູ່. ພື້ນທີ່ມີຈຳກັດ, RSVP ຫາ Karla Benford ທີ່ເບີ 918.595.4462 ຫຼື kbenford@tulsa-health.org.

ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີລໍາໂພງ

ບໍລິສັດຂອງທ່ານ, ກຸ່ມສາສະຫນາຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈາກພະແນກສຸຂະພາບ Tulsa ໃຫ້ການນໍາສະເຫນີກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ? ພວກເຮົາມີສໍານັກງານລໍາໂພງທີ່ມີທາງເລືອກໃນການນໍາສະເຫນີຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີສຸຂະພາບດີແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ເພື່ອຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີລໍາໂພງ.

ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ
20 ວິທີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ
ການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງໃນງົບປະມານ
ຮ້ານຄ້າ Smart: ໄດ້ຮັບຄວາມຈິງກ່ຽວກັບປ້າຍອາຫານ
ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການແລ່ນ 
ກ່ຽວກັບ

National Nutrition Month® ແມ່ນການໂຄສະນາສຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ ແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ສ້າງຂຶ້ນທຸກໆປີໃນເດືອນມີນາ ໂດຍສະຖາບັນໂພຊະນາການ ແລະອາຫານການກິນ, ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນແມ່ນສະມາຄົມນັກອາຫານອາເມລິກາ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເລືອກອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ດີແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ວັນນັກໂພຊະນາການອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ, ຍັງໄດ້ສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນເດືອນມີນາ, ເພີ່ມທະວີການຮັບຮູ້ຂອງນັກໂພຊະນາການອາຫານທີ່ລົງທະບຽນເປັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານອາຫານແລະໂພຊະນາການທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແລະຮັບຮູ້ RDNs ສໍາລັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຊ່ວຍປະຊາຊົນໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຂ້າມໄປຫາເນື້ອຫາ