NOTICE: All Tulsa Health Department locations are closed Thursday & Friday, Nov 23-24th in observance of Thanksgiving. We will reopen on Monday, November 27th to serve you.

let closeNotificationButton = document.getElementById("btn-close-notification"); let notificationBar = document.getElementById("notification-bar"); closeNotificationButton.addEventListener("click", hideNotificationBar); function hideNotificationBar() { notificationBar.style.display = "wala"; };

Mga Aktibong Pamumuhay

Ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring mabawasan ang panganib ng labis na katabaan at mga malalang sakit. Ang pagdaragdag ng kahit na katamtamang pagtaas ng aktibidad sa iyong pamumuhay ay maaaring magkaroon ng makabuluhang benepisyo sa kalusugan at makakatulong sa iyong mamuhay ng mas mahaba, mas malusog.

Mga Lugar na Laruin

Ang mapang ito ay nagpapakita ng mga paaralan ng Tulsa County na may mga palaruan at iba pang pasilidad na bukas sa publiko kapag ang paaralan ay walang sesyon. 

Pag-iingat sa init

Protektahan ang iyong kalusugan kapag napakataas ng temperatura.

Maging Ang Big Kid

Ang pinakamagandang pagkakataon ng iyong mga anak na mamuhay ng aktibo at malusog ay ang matuto mula sa iyo.

Malusog na Paglangoy

Alamin ang tungkol sa malusog na pag-uugali sa paglangoy, Mga Sakit sa Recreational Water at higit pa.

paglalakad sa kapitbahayan

Ang paglalakad ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang maging fit at magsaya.

MGA LOKASYON

Mayroon kaming 10 mga lokasyon sa buong Tulsa County na nag-aalok ng iba't ibang mga serbisyo upang matulungan ka at ang iyong pamilya na manatiling malusog.

Lumaktaw sa nilalaman