Tháng Dinh dưỡng Quốc gia®
Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là phải hy sinh hương vị. Tháng 3 này (và cả năm), Sở Y tế Tulsa mời bạn kỷ niệm Tháng Dinh dưỡng Quốc gia® bằng cách thưởng thức hương vị ăn uống đúng cách!
Sự kiện cộng đồng miễn phí
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong những sự kiện miễn phí, vui vẻ và thân thiện với gia đình này để học cách chuẩn bị những bữa ăn ngon và tốt cho sức khỏe cho gia đình cũng như phát triển khu vườn của riêng bạn!
Sự kiện: Trivia dinh dưỡng & Demo nấu ăn
Ngày: Thứ Năm, ngày 6 tháng 3
Thời gian: 11:00 sáng đến 1:00 chiều
Địa điểm: Trung tâm Sức khỏe và Sức khỏe Khu vực Phía Bắc (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
Chi tiết: Thưởng thức những câu đố vui về dinh dưỡng và bản demo nấu ăn về các món ăn nhẹ lành mạnh với nhiều mẫu ngon để nếm thử! Số lượng chỗ có hạn, hãy trả lời cho Karla Benford theo số 918.595.4462 hoặc kbenford@tulsa-health.org.
Sự kiện: Thuyết trình làm vườn
Ngày: Thứ Sáu, ngày 14 tháng 3
Thời gian: 2h30 chiều
Địa điểm: Trung tâm Sức khỏe và Sức khỏe Khu vực Phía Bắc (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
Chi tiết: Người làm vườn bậc thầy ở Tulsa Jackie Rago sẽ có bài thuyết trình đặc biệt về cách chuẩn bị khu vườn mùa xuân của bạn. Không cần trả lời.
Sự kiện: Tự làm bản demo nấu bánh pizza
Ngày: Thứ Hai, ngày 17 tháng 3
Thời gian: 6:00 chiều đến 8:00 tối
Địa điểm: Trung tâm Sức khỏe và Sức khỏe Khu vực Phía Bắc (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
Chi tiết: Học các công thức làm bánh pizza “thân thiện với trẻ em” nhanh chóng, dễ dàng mà trẻ em/thanh thiếu niên có thể làm mà không cần sự trợ giúp của cha mẹ/anh chị lớn và thưởng thức các mẫu ngon! Trẻ em và thanh thiếu niên từ lớp 1 trở lên đều được chào đón tham dự. Phụ huynh/người giám hộ phải có mặt. Số lượng chỗ có hạn, hãy trả lời cho Karla Benford theo số 918.595.4462 hoặc kbenford@tulsa-health.org.
Yêu cầu một diễn giả
Công ty, nhóm tôn giáo hoặc tổ chức cộng đồng của bạn có quan tâm đến việc nhờ ai đó từ Sở Y tế Tulsa thuyết trình về sức khỏe không? Chúng tôi có văn phòng diễn giả với nhiều lựa chọn trình bày, bao gồm đưa ra các lựa chọn lành mạnh cho tim và các mẹo về dinh dưỡng. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để yêu cầu một diễn giả.
Tài nguyên
20 cách để thưởng thức nhiều trái cây và rau quả hơn
Ăn uống hợp lý
Mua sắm thông minh: Nhận thông tin thực tế về nhãn thực phẩm
Ăn uống lành mạnh khi chạy trốn
Về
Tháng Dinh dưỡng Quốc gia® là một chiến dịch thông tin và giáo dục dinh dưỡng được tổ chức hàng năm vào tháng 3 bởi Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng, trước đây là Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ. Chiến dịch tập trung sự chú ý vào tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm sáng suốt và phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất. Ngày Chuyên gia Dinh dưỡng đã Đăng ký, cũng được tổ chức vào tháng 3, nâng cao nhận thức của các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký với tư cách là nhà cung cấp thực phẩm và dịch vụ dinh dưỡng không thể thiếu, đồng thời ghi nhận RDN vì cam kết giúp mọi người tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh.
