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Mes Nacional de la Nutrición®

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Mes Nacional de la Nutrición®

Comer sano no tiene por qué significar sacrificar el sabor. ¡Este marzo (y todo el año) el Departamento de Salud de Tulsa lo invita a celebrar el Mes Nacional de la Nutrición® disfrutando el sabor de comer bien!

Eventos comunitarios gratuitos

¡Únase a nosotros en estos eventos gratuitos, divertidos y familiares para aprender a preparar comidas deliciosas y saludables para su familia y cultivar su propio jardín!

Evento: Trivia de nutrición y demostración de cocina
Fecha: jueves 6 de marzo
Horario: 11:00 am a 1:00 pm
Ubicación: Centro Regional de Salud y Bienestar Norte (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
Detalles: ¡Disfruta de divertidas trivias sobre nutrición y una demostración de cocina sobre refrigerios saludables con muchas muestras sabrosas para degustar! El espacio es limitado, confirme su asistencia a Karla Benford al 918.595.4462 o kbenford@tulsa-health.org.

Evento: Presentación de Jardinería
Fecha: viernes 14 de marzo
Hora: 14:30
Ubicación: Centro Regional de Salud y Bienestar Norte (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd) 
Detalles: Jackie Rago, maestra jardinera de Tulsa, dará una presentación especial sobre cómo preparar su jardín de primavera. No es necesario confirmar su asistencia.

Evento: Haz tu propia demostración de cocina de pizza
Fecha: lunes 17 de marzo
Horario: 6:00 pm a 8:00 pm
Ubicación: Centro Regional de Salud y Bienestar Norte (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
Detalles: Aprenda recetas de pizza rápidas, fáciles y “aptas para niños” que los niños/adolescentes pueden hacer con poca ayuda de sus padres/hermanos mayores y disfrute de deliciosas muestras. Son bienvenidos niños y adolescentes de 1er grado en adelante. El padre/tutor debe estar presente. El espacio es limitado, confirme su asistencia a Karla Benford al 918.595.4462 o kbenford@tulsa-health.org.

Solicitar un orador

¿Su empresa, grupo religioso u organización comunitaria está interesado en que alguien del Departamento de Salud de Tulsa haga una presentación sobre salud? Contamos con una oficina de oradores con muchas opciones de presentación, que incluyen decisiones saludables para el corazón y consejos de nutrición. Contáctenos hoy para solicitar un orador.

Recursos
20 maneras de disfrutar más frutas y verduras
Comer bien con un presupuesto
Compre de forma inteligente: obtenga información sobre las etiquetas de los alimentos
Alimentación saludable mientras corres 
Acerca de

El Mes Nacional de la Nutrición® es una campaña de información y educación nutricional creada anualmente en marzo por la Academia de Nutrición y Dietética, anteriormente Asociación Dietética Estadounidense. La campaña centra su atención en la importancia de elegir alimentos con conocimiento de causa y desarrollar hábitos alimentarios y de actividad física adecuados. El Día del Nutricionista Dietista Registrado, que también se celebra en marzo, aumenta la conciencia sobre los nutricionistas dietistas registrados como proveedores indispensables de servicios de alimentación y nutrición y reconoce a los RDN por su compromiso de ayudar a las personas a disfrutar de una vida saludable.

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