NOTICE: All Tulsa Health Department locations are closed Thursday & Friday, Nov 23-24th in observance of Thanksgiving. We will reopen on Monday, November 27th to serve you.

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SÉ EL NIÑO GRANDE

La mejor oportunidad que tienen sus hijos de llevar una vida activa y saludable es aprender de usted.

Enseñar a sus hijos la importancia de mantenerse activos no debería ser un desafío.

Debería ser divertido para todos, incluso para ti. Estar activo con sus hijos no requiere ropa deportiva elegante ni una membresía costosa en un gimnasio. Puede ser tan simple como una fiesta de baile improvisada durante un comercial de televisión o un juego rápido de mancha en el patio trasero.

Como todos sabemos, a los niños les encanta imitar a los niños más grandes. Lo que hace que tu trabajo aquí sea muy fácil: sólo sé un niño grande. Entonces, sal y juega. Cada poquito hace la diferencia.

Ideas de actividades

Muéstranos cómo llevas una vida activa y saludable compartiendo tus fotografías en Facebook y Twitter con #BeTheBigKid.

Fiesta de baile

Hula hoop

saltar la cuerda

Deslizamiento y deslizamiento

Etiqueta

Yoga

Big the Big Kid - Lista de reproducción de Youtube

Carreras en THD

9 Vídeos

Tenemos 10 ubicaciones en todo el condado de Tulsa que ofrecen una variedad de servicios para ayudarlo a usted y a su familia a mantenerse saludables.