Trong tháng 8, nhóm Dịch tễ học tại Sở Y tế Tulsa sẽ giới thiệu cho bạn năm bệnh đường ruột (tiêu chảy) mà chúng tôi điều tra.
Dưới đây là một số cách để bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh tiêu chảy này.
Rửa tay thường xuyên, kể cả dưới móng tay, trên mu bàn tay và trên cổ tay
Đặc biệt siêng năng rửa tay sau khi thay tã, chơi với/vuốt ve động vật, dọn dẹp sau khi nuôi thú cưng hoặc chuẩn bị thức ăn
Tránh lây nhiễm chéo giữa sản phẩm và thịt bằng cách tách riêng thực phẩm và tránh nước thịt nhỏ giọt ở bất cứ đâu
Nấu thịt đến nhiệt độ - bạn có thể tìm thấy danh sách nhiệt độ bên trong tối thiểu an toàn cho thực phẩm tại đây
Giặt sản phẩm - bạn có thể tìm thấy mẹo cho việc này tại đây
Tránh bơi, lội hoặc nuốt nước từ hồ, ao, sông, bể bơi hoặc bất kỳ vùng nước nào khác có vẻ bị ô nhiễm
Một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa những căn bệnh này ảnh hưởng đến bạn là rửa tay đúng cách. CDC nêu ra 5 bước để rửa tay đúng cách, bạn có thể tìm thấy tại đây.
Nếu bạn bắt đầu bị bệnh tiêu chảy, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của mình. Tránh nấu ăn cho người khác và tránh đi vào vùng nước nơi người khác có thể đang bơi cho đến khi hết tiêu chảy trong ít nhất 24 giờ.
Danh sách ổ dịch hiện tại của CDC
Hãy truy cập vào đây để biết danh sách các đợt bùng phát bệnh tiêu chảy hiện nay.
