TULSA, OK – [Marso 11, 2021] – Noong Spring Break ang mga paaralan noong nakaraang taon, hindi sila nakabalik sa personal na pag-aaral sa semester na iyon dahil sa malaking pagtaas ng mga kaso ng COVID-19. Hinihikayat ng mga opisyal ng kalusugan ang lahat na iwasang mangyari muli ito sa pamamagitan ng paggawa ng matalinong mga pagpipilian para sa mga plano ng Spring Break ng kanilang pamilya at patuloy na isagawa ang 3 W's: Maghugas ng kamay, magsuot ng mask at bantayan ang iyong distansya.
"Maraming paraan para tamasahin ang pahinga nang ligtas kasama ng mga kasama mo," sabi ni THD Executive Director, Dr. Bruce Dart. "Handa tayong lahat na lumayo, ngunit hinihiling namin sa lahat na patuloy na manatiling mapagbantay dahil narito pa rin ang COVID-19."
Ang paglalakbay ay nagdaragdag sa iyong pagkakataong makuha at maikalat ang COVID-19. Inirerekomenda ng CDC na huwag kang maglakbay sa oras na ito. Maaaring maayos ang pakiramdam mo at wala kang anumang sintomas, ngunit maaari mo pa ring maikalat ang COVID-19 sa pamilya, kaibigan, at komunidad habang at pagkatapos ng paglalakbay. Talagang hindi ka dapat maglakbay kung ikaw ay nalantad sa COVID-19, kung ikaw ay may sakit, o ikaw ay nagpositibo sa COVID-19. Huwag maglakbay kasama ang isang taong may sakit.
Kung pipiliin mo pa ring maglakbay, sundin ang mga alituntunin ng CDC upang manatiling ligtas.
Kung ikaw ay karapat-dapat, ganap na mabakunahan para sa COVID-19. Maghintay ng 2 linggo pagkatapos makuha ang iyong pangalawang dosis ng bakuna upang maglakbay, dahil nangangailangan ng oras para sa iyong katawan na bumuo ng proteksyon pagkatapos ng anumang pagbabakuna.
Magpasuri gamit ang isang viral test 1-3 araw bago ka maglakbay. Magtabi ng isang kopya ng iyong mga resulta ng pagsusulit habang naglalakbay kung sakaling hihilingin sa iyo ang mga ito. HUWAG maglakbay kung ikaw ay positibo.
Magsuot ng maskara sa iyong ilong at bibig kapag nasa pampublikong lugar. Kinakailangan ang mga maskara sa mga eroplano, bus, tren, at iba pang uri ng pampublikong transportasyon na naglalakbay papunta, sa loob, o palabas ng United States at sa mga hub ng transportasyon sa US gaya ng mga paliparan at istasyon.
Iwasan ang maraming tao at manatili ng hindi bababa sa 6 na talampakan mula sa sinumang hindi sumama sa iyo. Mahalagang gawin ito kahit saan — sa loob at labas.
Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay o gumamit ng hand sanitizer na may hindi bababa sa 60% na alkohol.
Kung nagpaplano kang maglakbay sa ibang bansa, suriin ang mga kinakailangan sa iyong patutunguhan. Kapag bumalik ka, ang lahat ng mga pasahero ng eroplano sa US ay kinakailangang magkaroon ng negatibong resulta ng pagsusuri sa COVID-19 o dokumentasyon ng pagbawi mula sa COVID-19 bago sila sumakay ng flight papuntang United States.
Ang pagdalo sa mga pagtitipon upang ipagdiwang ang St. Patrick's Day ay nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon at kumalat ng COVID-19. Ang pinakaligtas na paraan upang ipagdiwang ang St. Patrick's Day sa taong ito ay ang magtipon nang halos, kasama ang mga taong nakatira kasama mo, o sa labas at hindi bababa sa 6 na talampakan ang layo mula sa iba.
Palamutihan ang iyong tahanan sa mga kulay, shamrocks, at leprechaun ng St. Patrick's Day.
Magdiwang sa pamamagitan ng paggawa ng mga recipe na may inspirasyon ng Irish.
Magkaroon ng isang panlabas na kapitbahayan na pagdiriwang ng St. Patrick's Day kasama ang lahat ng hindi bababa sa 6 na talampakan ang layo at nakasuot ng maskara.
Manood ng virtual na pagdiriwang ng St. Patrick's Day.
Kung plano mong magdiwang kasama ang iba, ang labas ay mas ligtas kaysa sa loob ng bahay.
Ang Tulsa Health Department ay patuloy na nag-aalok ng koleksyon ng ispesimen para sa pagsusuri sa COVID-19 sa pamamagitan ng appointment lamang. Maaaring mag-iskedyul ng mga appointment online. Tumawag sa 918-582-9355 upang makipag-usap sa isang propesyonal sa pampublikong kalusugan. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring bisitahin ang aming pahina ng COVID-19.
Higit pang impormasyon tungkol sa pagkakaroon ng bakuna sa Tulsa County ay matatagpuan sa aming pahina ng bakuna sa COVID-19. Para sa impormasyon tungkol sa Oklahoma COVID-19 Vaccine Plan, kasama ang priority population framework para sa Oklahoma, pakibisita ang oklahoma.gov/covid19/vaccine-information.
###
