Panahon ng Lamok sa Paikot

Mabilis na Katotohanan tungkol sa mga Lamok
Alam mo ba na mayroong 60 iba't ibang species ng lamok sa Oklahoma, 230 species sa United States, at mahigit 3,500 species sa buong mundo?
Ang pinakakaraniwang sakit na dala ng lamok sa Oklahoma ay ang West Nile Virus, na tatalakayin nang malalim sa post ng Epidemiology sa susunod na buwan
Sa isang kagat lang, ang mga lamok ay maaaring magpadala ng mga sakit tulad ng West Nile Virus, Malaria, Chikungunya Virus, Dengue Fever, Zika Virus... at ang listahan ay nagpapatuloy. 
Bagama't hindi lahat ng lamok ay nagpapadala ng mga sakit, ito ay palaging pinakamahusay na gumamit ng pag-iingat upang maiwasan ang potensyal na magkasakit. 
Pagkakakilanlan

Mayroong ilang mga insekto na maaaring mapagkamalan bilang mga lamok, tulad ng mga non-biting midges, craneflies, at paminsan-minsan ay mayflies. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga insektong ito at upang makatulong sa pagkilala, mag-click dito.

Pag-iwas

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang sakit na dala ng lamok ay sa pamamagitan ng pag-iwas. Ang patnubay para sa kung paano ligtas na gumamit ng insect repellent ay matatagpuan dito.

Gumamit ng insect repellent na nakarehistro sa Environmental Protection Agency (EPA). Hanapin ang repellent na pinakamahusay na gumagana para sa iyo sa pamamagitan ng paggamit ng tool na ito na matatagpuan dito. Sa pangkalahatan, maghanap ng mga repellent na may mga aktibong sangkap na ito:
DEET
Picaridin
IR3535
Langis ng lemon eucalyptus (OLE)
Para-methane-doil (PMD)
2-undecanone
Magsuot ng mahabang manggas na kamiseta at mahabang pantalon
Tratuhin ang mga damit at gamit (tulad ng mga bota o tent) gamit ang 0.5% permethrin, o bumili ng permethrin-treated na damit at gear
Gumamit ng mga screen sa mga bintana at pinto
Mga walang laman na bagay na maaaring maglaman ng tubig, gaya ng mga gulong, balde, planter, pool, flowerpot, o lalagyan ng basura. Ang mga ito ay maaaring maging lugar ng pag-aanak ng mga lamok.
Paggamot

Kapag kinagat ka ng lamok, nabubutas ang balat at maaaring magresulta sa banayad hanggang katamtamang mga sintomas, gaya ng makati na bukol o kumpol ng mas maliliit na makati na bukol. 

Hugasan ang lugar gamit ang sabon at tubig
Maglagay ng ice pack sa loob ng 10 minuto upang mabawasan ang pamamaga at pangangati
Maglagay ng pinaghalong baking soda at tubig, na maaaring makatulong na mabawasan ang tugon ng kati
Paghaluin ang 1 kutsarang baking soda na may sapat na tubig para makagawa ng paste
Ilapat ang paste sa kagat ng lamok
Maghintay ng 10 minuto, pagkatapos ay hugasan ang paste
Gumamit ng over-the-counter na anti-itch o antihistamine cream upang makatulong na mapawi ang pangangati
Humingi ng medikal na pangangalaga kung lumala ang mga sintomas
Mga Sakit na dala ng lamok

Bagama't ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga sintomas kung sila ay nahawahan ng sakit na dala ng lamok, ang iba ay maaaring hindi magpakita ng mga sintomas. Ang pinakakaraniwang sintomas na dapat bantayan ay kinabibilangan ng:

Lagnat
Sakit ng ulo
Sakit ng katawan
Sakit sa kasu-kasuan
Pagsusuka
Pagtatae
Rash

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga sakit na dala ng lamok, bisitahin ang OSDH. Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit na dala ng lamok, makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider.